De menopauze: geen pauze, maar een nieuwe levensfase

Wist je dat de overgang niet alleen vrouwen raakt, maar ook hun partner, gezin en collega's? Tijdens deze boeiende lezing ontdek je wat er écht gebeurt in lichaam en geest tijdens de perimenopauze en menopauze. En hoe je deze fase met meer balans en energie doorkomt. De perimenopauze begint vroeger dan je denkt, ongeveer rond je 40e beginnen kleine veranderingen.

Menopauzeconsulent Nadia Segers neemt je mee doorheen:

• De verschillende fases van de overgang: wat verandert er in je lichaam?


• Hormonen en hun invloed op lichaam én geest.


• De link tussen burn-out en menopauze.


• Praktische tips om gezond en energiek ouder te worden.


• Ruimte voor al je vragen.

Of je nu zelf in de overgang zit, een partner of collega beter wil begrijpen, of gewoon nieuwsgierig bent: deze lezing is voor jou.

Bron: UiTinVlaanderen.be